返回
搜索知识
福利
关注
私信

春季焦虑？这些解压小妙招让你能量满满！

春季由于天气变化较大，有些人易情绪波动，时常感到焦虑和压力大。那么，除了睡觉、吃美食、刷剧，还有哪些独特的解压小妙招呢？速速来get吧！

文字综合整理新华网、人民网、生命时报。

#春季# #焦虑# #能量#
阅读 812 举报

相关推荐

春季如何给孩子祛湿？用好4个方不做“小湿人”

大众科普
2021/02/25
551

假期在外睡觉“认床”？试试这些小妙招

大众科普
2020/05/06
784

终于开学了，孩子还没收心怎么办？

大众科普
2019/02/21
642

亲子沟通存在冲突？与孩子沟通要注意这3点

大众科普
2020/11/16
626

孩子怕黑不敢一个人睡，是心理有问题吗？

大众科普
2021/08/27
1.2k

焦虑怎么治疗？教你三步缓解焦虑烦恼

大众科普
2020/08/24
773

宝宝发热莫慌乱，发热用药要选对

大众科普
2019/12/23
854

如何在职场宫斗剧中活到最后

大众科普
2019/04/12
1.1k

为什么“情感上的痛苦”会让人很受伤？

大众科普
2021/05/14
800

医学丨家有自闭症儿童怎么办？家长做到这8点至关重要

大众科普
2020/04/03
780

二胎两碗水如何才能端平？

大众科普
2020/06/22
818

“弱联系”人际关系也许比你想象得更重要

大众科普
2020/07/08
737

一拿到手机就放不下来？戒掉手机瘾需注意这些

大众科普
2021/04/04
601

春季十分常见的“感冒”，为啥用感冒药治不好？

大众科普
2021/03/10
673

科技界应积极应对疫情所致心理健康问题

大众科普
2020/05/21
716

期末考试后，宝妈们“炸”了，怎么办？

大众科普
2019/07/05
949

冷处理能让孩子变乖吗？这些做法千万不能有

大众科普
2021/01/13
639

面对校园暴力家长反应很重要，尽量做好3件事

大众科普
2021/09/08
1.1k

最新研究：焦虑情绪与消化不良紧密联系在一起！

大众科普
2020/09/22
816

和孩子朝夕相处太难？建议父母做到“三个三”

大众科普
2020/05/15
969

为什么有些人天生害羞？揭秘害羞性格背后的秘密

大众科普
2019/07/05
1.1k

表白失败，一种比战争压力更痛的痛

大众科普
2021/05/20
952

疫情期间，如何做好孩子的心理防护

大众科普
2020/04/10
661

婚姻中吵架也得讲原则

大众科普
2019/09/09
616

热门评论

大众科普 作者
本文知识学会了吗？快来评论打卡吧~
刚刚
评论打卡学习~
1